Вреден ли солярий?
В былые времена бледность было признаком аристократизма. Дамы всячески защищались от солнечных лучей шляпками и зонтиками. Но былые времена давно прошли, и бледность сейчас не в моде. Бледная кожа в современном мире выглядит болезненно, что не может считаться красивым.
В двадцатом веке именно загар считался одним из показателей состоятельности и здоровья. Это вполне логично, ведь путешествовать и загорать круглый год могли себе позволить только люди не бедные. В настоящее время загар посредством солярия доступен каждому желающему в любое удобное для него время, не зависимо от времени года. И даже на улицах Сибири можно встретить шоколадных девушек, никогда не видевших море.
С ухудшением экологического положения пришла мода на правильный, здоровый образ жизни. Современные женщины стали задаваться вопросом, насколько вредно посещение солярия. И как можно оградить себя от вредного воздействия искусственного солнца, сохраняя загар круглый год. Как часто можно посещать солярий и что вреднее – солярий или солнечные лучи.
Естественно, что чрезмерное посещение солярия вредно. Под ультрафиолетовыми лучами, искусственными или натуральными, верхний слой кожи утолщается, получается загар. В это же время, те же лучи проникают в самые глубокие слои вашей кожи и разрушают коллагеновые волокна. Результатом является ранее старения кожи, она теряет свои эластичные свойства. Кроме того любые изменения в природном цвете кожи могут привести к фотодерматиту и гиперпигментации.
Однако, нужный нашему организму витамин D, который способствует лучьшему усвоению кальция и фосфора. Витамин D вырабатывается организмом только под воздействием ультрафиолетовых лучей. Людям, проживающим в широтах, где мало солнца, посещения солярия просто необходимо. Так же, это отличный способ немного подготовиться к летнему сезону.
Загорать в солярии, как показывает практика, все-таки безвреднее, чем на пляже, так как дозу ультрафиолета можно контролировать. Однако при посещении солярия нужно быть предельно осторожным. Ходить туда нужно не чаще двух раз в неделю, загорать не более 10-15 минут. Необходимо прятать волосы, пользоваться специальными очками для глаз и прикрывать грудь или, хотя бы, соски.
Как вывод, правильное и умеренное посещение солярия благотворно влияет на организм. И если не впадать в крайность и должным образом следить за соблюдением всех мер безопасности, Ваш загар будет не только красивым, но и полезным.
