Познай свой организм

Наш организм ежесекундно общается с нами на своем языке. Он  сигнализирует нам о своем со­стоянии. Вот только мы не всегда умеем услышать и правильно расшифровать его сигналы. Часто ли вы за­думывались, например, чем может быть вызвана голов­ная боль или внезапное повышение потоотделения? На­верняка вы поторопитесь обвинить во всем разгуляв­шуюся непогоду, вспомните весело проведенную ночь, а то и помянете недобрым словом разозлившего вас на­чальника.

Не пытайтесь обманывать самих себя! Все эти сим­птомы , которые мы ощущаем, это своеобразный язык общения нашего организма с нами, которым он говорит нам что ваш организм отравлен. Таким способом он дает вам понять, что его беспокоят перегрузки, ваше пищеварение функционирует отнюдь не безупречно, нарушены про­цессы усваивания продуктов питания и выведения не­использованных веществ. Давно уже известно, что причины большинства заболеваний коренятся в нездо­ровом образе жизни, результатом которого становятся серьезные нарушения в функционировании организма. Внутренние органы оказываются не в состоянии про­тивостоять проникновению в них массы вредных ве­ществ, которые, скапливаясь, оказывают разрушаю­щее воздействие на весь организм. Настала пора пред­принимать конкретные шаги для его спасения — ради вашего же блага!

Чем вы можете помочь вашему организму? В пер­вую очередь, конечно, необходимо вывести из организма шлаки и вредные токсины. Освободить свое тело от лишнего балласта и ядов не только ваша обязанность но и возможность вернуть актив­ность пищеварению. Для этого существует невероят­ное количество методик. Многие из них я опробовала и, в конце концов, убедилась: нет более подходящих или не­подходящих. Есть те, которые подходят лично вам, и те, которые вам не подходят. Данный раздел  даст возмож­ность выбрать методику подходящую не только ваше­му организму, но и вашим наклонностям и характеру.

Врага надо знать в лицо — прочитав эту книгу, вы узнаете, что же, собственно говоря, подразумевается под понятием «шлаки в организме», а также о том, как они образуются. Вы познакомитесь с принципами работы органов, выполняющих функции очищения, оцените значение освобождения от шлаков для ваше­го здоровья, веса и красоты. К счастью, бороться с на­копленными шлаками совсем не трудно. В вашем рас­поряжении есть много средств, способных помочь вам справиться с ними, необходимо лишь немного терпе­ния и, разумеется, любви к самому себе.